Gesundheit

Periode verkürzen und Menstruation beschleunigen – Tipps


Wer kennt das nicht. Ein besonderer Anlass steht vor der Tür und genau in diesem Moment hält die Menstruation länger an, als erwartet. Hier erfährst du, wie du die Periode verkürzen kannst.

Periode verkürzen mit diesen Tipps

Es gibt verschiedene Methoden um deine Menstruation verkürzen zu können. Wir stellen dir einmal natürliche Wege und einmal weniger natürliche Wege vor:

Hausmittel, die Periode beschleunigen

Wärme
In den meisten Fällen verwenden wir die Wärmeflasche bei Bauchkrämpfen oder einer Erkältung. Auch während einer Periode kann die Wärmeflasche eingesetzt werden, damit die Blutungen schneller einsetzen, um die Menstruation dadurch zu verkürzen.

Heilpflanzen
Pflanzen wie Thymian, Makka-Wurzeln, Ingwer oder Mönchspfeffer fördern die Blutung und das Hormon-Gleichgewicht. Diese Pflanzenarten kannst du entweder in Form von Tees oder Tabletten zu dir nehmen.

Bewegung
Mit täglichem Sport wie zum Beispiel joggen gehen. Es hält dich nicht nur fit, sondern hilft auch gegen Krämpfe und fördert die Blutung, so dass du dadurch die Periode beschleunigen kannst.

Sex
Viele Frauen finden es unangenehm, wenn man während der Periode Sex mit dem Partner hat. Jedoch wird beim Orgasmus schneller Blut verloren, dass gleichzeitig auch die Tage verkürzt.

Sollte der Partner nicht mitmachen wollen oder es gerade keinen Partner gibt, hilft auch Selbstbefriedigung.

Periode verkürzen mit der Pille

Pille
Eine weitere Methode ist es, mit der Pille die Tage zu verkürzen. Hier solltest du schon nach 14 Tagen aufhören die Pille zu nehmen, um die Periode vorzuziehen.

Jedoch solltest du beachten, dass du die Pillenpause nicht vor 14 Tagen anfängst, weil sonst die Sicherheit der Verhütung nicht garantiert wird.

Wenn du diese Methode anwenden möchtest, solltest du vorsichtshalber erst einmal mit deinem Arzt reden, um eine professionelle Meinung zu erhalten.

Fazit – Periode verkürzen

Wie du letztendlich deine Periode beschleunigen willst, liegt an dir. Jedoch ist es immer empfehlenswert, erst den natürlichen Weg zu gehen, bevor man die Tage mit der Pille vorzieht.



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